ZESTAW GUM TAŚM do rozciągania ćwiczeń fitness 5szt.

  • Dodaj recenzję:
  • Dostępność: Jest Jest
  • szt.
  • 18,90 zł / szt.

Dostępna w pięciu najbardziej optymalnych i popularnych grubościach z szerokim spektrum zastosowań:

1. Guma Zielona:

  • Długość: 600 mm
  • Szerokość: 50 mm
  • Grubość: 0,35 mm

2. Guma Niebieska:

  • Długość: 600 mm
  • Szerokość: 50 mm
  • Grubość: 0,50 mm

3. Guma Żółta:

  • Długość: 600 mm
  • Szerokość: 50 mm
  • Grubość: 0,70 mm

4. Guma Czerwona:

  • Długość: 600 mm
  • Szerokość: 50 mm
  • Grubość: 0,90 mm

5. Guma Czarna:

  • Długość: 600 mm
  • Szerokość: 50 mm
  • Grubość: 1,10 mm

Siła oporu:

  • zielony (2-4kg)
  • niebieski (4-7kg)
  • żółty (9-16kg)
  • czerwony (13-20kg)
  • czarny (18-23kg)

Wskazania:

  • przyrost siły mięśniowej,
  • zwiększenie zakresu ruchu,
  • poprawa kondycji i koordynacji,
  • korekcja wad postawy,
  • ćwiczenia siłowe i oporowe.
  • ćwiczenia wzmacniające i rehabilitacyjne

Zalety:

  1. Progresywny, prawie liniowy przyrost oporu.
  2. Zróżnicowane opory pozwalają na indywidualne dopasowanie wartości obciążenia w zależności od celu terapii czy treningu lub możliwości oraz potrzeb ćwiczącego.
  3. Wielostronne zastosowania.
  4. Polecane przez terapeutów i trenerów na całym świecie.

Ćwiczenia z taśmami są prostą i niezawodną metodą stosowaną nie tylko w rehabilitacji, ale także w wielu formach treningu sportowego. Mogą z nimi ćwiczyć zarówno początkujący jak i zaawansowani. Ćwiczenia są urozmaicone i mogą stanowić część ukierunkowanego programu treningowego.

 Te elastyczne taśmy pozwalają kształtować i odbudowywać siłę mięśniową np. po długotrwałym unieruchomieniu kończyny lub ciała (gips, stabilizator), urazach w obrębie stawów, w stanach zwyrodnieniowych. Oferowana guma do ćwiczeń pozwala zwalczać dolegliwości związane ze stanami przeciążeniowymi (np. łokieć tenisisty) oraz korygować wady postawy. To jeden z najprostszych przyrządów do ćwiczeń rehabilitacyjnych. Pomaga wzmocnić mięśnie w obrębie stawów, co wpływa na usprawnienie koordynacji ruchowej i niweluje dolegliwości bólowe związane z patologicznym napięciem mięśni.